Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2012
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 54,32g | Węglo: 244,00g.
Śniadanie: Organic Wildflower Honey, Non-Dairy Creamer, Cinnamon, Coffee, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt Chocolate, organic pumpkin flax plus granola. Lunch: Organic Wildflower Honey, Non-Dairy Creamer, Cinnamon, Coffee, Chicken Broth Soup (Less/Reduced Sodium, Canned), Lettuce, Ginger Dressing, Small Salmon Rolls, Kappamaki Cucumber Sushi Roll. Obiad: Fried Zucchini, Cheese Filled Ravioli, Breaded Mozzarella Sticks, Mushrooms, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Garlic Roll. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples, Organic Wildflower Honey, Non-Dairy Creamer, Cinnamon, Coffee. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|