Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2017
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 58,98g | Węglo: 109,64g.
Śniadanie: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может. Obiad: Капуста Тушеная без Масла, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяблин, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Простой Йогурт, Гренки Обжаренные в Яйце с Молоком. więcej...
|
|
2381 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|