Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 113,63g | Węglo: 100,63g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Финиковые конфеты, VitaLat Сыр Камамбер. Lunch: Золотой Век Халва Тахинная, Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Куриное Филе, Лук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Тыква, Кабачок. Obiad: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Финиковые конфеты, Умалат Сыр Сулугуни, Сэн Сой Рисовая Бумага, Unagrande Unagrande Per Bambini, Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|