Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 84,74g | Węglo: 144,56g.
Śniadanie: Zero Сироп Шоколадный, Финиковые конфеты, Unagrande Unagrande Per Bambini, Яйцо, ВИК Говядина Сыровяленая, Мягкий Творог 0%, Low LActose, Овсяное Толокно, Какао Обезжиренное, Кокосовая Мука. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные (Молочный Шоколад). Obiad: ВИК Говядина Сыровяленая, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Морковь, Чеснок, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Лук, Баклажан. Przekąski/Inne: Торт "Еда Ангелов", Просекко, Жар Пицца Куриный Шашлык, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Мааг Изюм Кишмиш. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|