|
Yessssss!
A new low! And it's only Thursday! Maybe by Saturday I will be even lower? Boy would that be nice!! At this rate hopefully I will hit the 280's by next week, I am super excited for that!
I'm excited to...
fit into my skinny jeans that have been collecting dust for way too long!
watch my skinny jeans get stupid big on me and have to go buy a new pair of skinny jeans!
be able to do circuit training without almost dying!
|
132,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 164,51g | Węglo: 176,61g.
Śniadanie: pear, Protein, source, Water. Lunch: water, mayo, cucumber, red pepper, carrots, celery, green pepper, radish, salmon, whole wheat bread, creamy dressing. Obiad: Sikm Milk, ham, lettuce, cheese, mayo, Chicken Breast (Skin Not Eaten), whole wheat bun. Przekąski/Inne: Large Coffee Double Double. więcej...
|
|
4763 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Great job on the loss, your getting there..and hey if you have to buy a new pair of skinny jeans..thats a good thing..enjoy your weekend...:O)
24 maj 12 przez użytkownika: BHA
|
The 280's are around the corner! Keep it up!
24 maj 12 przez użytkownika: jessabridge4444
|
I'm so excited for you! Happy Dance!!! Way to go strong!
24 maj 12 przez użytkownika: M.Trublu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|