|
Прорвёмся!!!
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 145,26g | Węglo: 109,85g.
Śniadanie: Dr. Oetker Ванилин, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Козельское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Маринованные шампиньоны, Куриное филе, Гречка с грибами. Obiad: Фисташки, ВИК Говядина Сыровяленая, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Kuc Сербская Брынза, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%, Халва, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Lindt Молочный Шоколад, Яйцо, Мягкий Творог 0%, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Low LActose, Овсяное Толокно, Какао Обезжиренное, Кокосовая Мука. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|