|
Силовая дала о себе знать
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 103,87g | Węglo: 68,54g.
Śniadanie: ВИК Говядина Сыровяленая, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Lindt Молочный Шоколад, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Nutiva Кокосовая Мука. Lunch: Kuc Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриное филе, Гречка с грибами. Obiad: Фисташки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, ВИК Говядина Сыровяленая. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВИК Говядина Сыровяленая, Syntrax Nectar. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|