Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 64,72g | Białk: 54,80g | Węglo: 47,85g.
Śniadanie: Café. Lunch: Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 53%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Antepasto de Berinjela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla Andreia Garcia
|