Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2512 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 141,28g | Węglo: 349,88g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ralston Goiabada, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Obiad: Paleta Bovina, Ovo Cozido, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Prato Fino Arroz Integral, Kicaldo Feijão Preto. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Mel, Italac Leite Integral, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ralston Goiabada, Scala Manteiga com Sal, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Pão Branco. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|