Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 26,78g | Białk: 73,82g | Węglo: 31,20g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Искренне Ваш Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, ВИК Говядина Сыровяленая. Lunch: Лента Кета Стейк Мороженый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|