Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2018
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 87,85g | Białk: 91,29g | Węglo: 232,92g.
Śniadanie: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat). Lunch: Minestrone Soup (Home Recipe). Obiad: Mexican Rice, Bush's Best Seasoned Black Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|