|
🙏🏻😱😌
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 124,61g | Węglo: 107,05g.
Śniadanie: Яичный Белок, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: ВкусВилл Онигири с Курицей и Имбирем, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Хлеб Варницкий, Огурец (с Кожурой). Obiad: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Zero Сироп Сгущенка, Zero Сироп Шоколадный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Syntrax Nectar. Przekąski/Inne: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|