Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 59,55g | Węglo: 121,56g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Ассорти, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Сухари, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|