Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 95,06g | Węglo: 41,75g.
Śniadanie: Suco Detox, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Alface Americana, Swift Filé Mignon. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Swift Filé Mignon. Przekąski/Inne: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|