Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 55,32g | Węglo: 110,65g.
Śniadanie: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Fifty50 Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кронштадский Зефир. Lunch: Далматово Вафли "Те Самые", Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Активиа Кефирная 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|