Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 72,99g | Węglo: 49,41g.
Śniadanie: Omelete, Água com Limão. Lunch: Alface de Folha Verde, Filé de Peixe Empanado, Peixe Grelhado. Obiad: Pizza Low Carb. Przekąski/Inne: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo Mexido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|