Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 80,33g | Węglo: 112,93g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Ассорти, Roshen Печенье К Кофе, Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Далматово Вафли "Те Самые", Edite Bibite Арахисовая Паста, Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Obiad: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Активиа Кефирная 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|