Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 93,95g | Białk: 144,79g | Węglo: 153,66g.
Śniadanie: Травяной Чай, Вода из под Крана, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Кофе. Lunch: Геркулес Брынза 0%, Чеснок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кукурузная Каша на Молоке, Бабкины Семечки Семечки. Przekąski/Inne: Куриные Бедрышки, Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями, Куриные Гнезда, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Кофе, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. więcej...
|
|
273 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetik01.10
|