Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 138,47g | Białk: 166,87g | Węglo: 231,37g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сырники Макфа, Яйцо, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Nutiva Кокосовая Мука, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Простоквашино Сливки 10%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Здоровка Овсяные Отруби. Obiad: Casa Italia Сыр Буррата. Przekąski/Inne: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Запеканка из Творога, Сырники Макфа. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|