Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 86,79g | Białk: 81,45g | Węglo: 180,22g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Велком Ветчина Говяжья, Велком Ветчина Говяжья, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Lunch: Блинчики, Чай с Медом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Салат, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Капуста. Obiad: Сало, Растворимый Кофе (из Порошка), Блинчики, Блинчики, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана , Сметана , Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Чай с Медом, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Фундук, Имунеле Гранат, Растворимый Кофе (из Порошка), Яшкино Пряники Мятные, Коровка из Кореновки Эскимо. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetik01.10
|