Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 80,58g | Węglo: 17,54g.
Lunch: Ovo Cozido, Torresmo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Água com Limão. Obiad: Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Queijo Meia Cura, Omelete. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|