|
My glucose level was 78 this morning. :o)
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 127,73g | Węglo: 83,51g.
Lunch: peanut sauce, chicken, Broccoli, White Rice. Obiad: spring roll, chicken, shrimp, Kung Pao Beef. więcej...
|
|
3384 kcal
|
Ćwiczenie:
Heavy Intense Weight Training - 1 godzina i 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|