Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 73,90g | Węglo: 117,18g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Макфа Манка, Pure Protein Multiprotein, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Активиа Кефирная 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|