Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fish609
Dziennik
26 kwi 10
Dziennik Fish609, 26 kwi 10
Profil Fish609
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
WHOO HOO!!!!!
183,0 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
101,4 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2010:
1184 kcal
Tłusz: 23,27g | Białk: 55,00g | Węglo: 196,07g.
Śniadanie:
coke, banana.
Lunch:
Ultimate Chicken Grill Sandwich.
Obiad:
Voila! Three Cheese Chicken, Roasted Potatoes with Garlic & Herb Sauce, corn.
Przekąski/Inne:
strawberry.
więcej...
4651 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Way To Go!! Doesn't that feel good. Have a great week.
26 kwi 10 przez użytkownika:
geo99
Great Job!
26 kwi 10 przez użytkownika:
Smash84
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fish609
Zobacz Pełną Historię