Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 56,38g | Węglo: 227,66g.
Śniadanie: McEnnedy Peanut Butter, Puertosol Marmellata di Fragole, Krapfen. Obiad: Mojito, Cornetto alla Marmellata, Birra, Patatine Fritte, Old Wild West Galletto. więcej...
|
|
2614 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|