Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 62,03g | Węglo: 159,07g.
Śniadanie: Активия Йогурт, Чай с Лимоном, Печеночные Котлеты, Кабачковая Икра, Яичница. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб 8 Злаков, Плавленный Сыр, Куриный Суп. Obiad: Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Фармстандарт Компливит. więcej...
|
|
1257 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romova.baba
|