Dziennik kwebb5891, 19 cze 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2012
75,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2012:
1416 kcal Tłusz: 50,50g | Białk: 72,10g | Węglo: 182,70g.   Śniadanie: Omega Sufficiency, Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Oikos Greek Nonfat Vanilla Yogurt. Lunch: Applewood Smoked BBQ Chips, Pepperjack Cheese, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Obiad: Simply Inspired Farmer's Market Veggie Pizza. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese Sticks. więcej...
1832 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kwebb5891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.