Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2012
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 119,60g | Węglo: 247,06g.
Śniadanie: Multigrain Cheerios, Milk (Nonfat), Colby Jack Cheese. Lunch: amy's bowl mexican casserole, cottage cheese. Obiad: Hamburger & Veggie Skillet, cooked baby carrot, spaghetti sauce, spaghetti, milk. Przekąski/Inne: dilettante cherry, colby, beef jerky, luna . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|