Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 66,97g | Węglo: 156,04g.
Śniadanie: Lactel Lait Demi-Écrémé, Spiruline, Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Banane, Figues Sèches, Amandes, Lait d'Amande, Bio Village Son d'avoine. Lunch: Épinard, Barilla Pâte, Steak de Bœuf. Obiad: Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Bouton d'Or Frites. Przekąski/Inne: Macaron, Thé sans Sucre. więcej...
|
|
1616 kcal
|
Ćwiczenie:
Malować - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
ça continue de descendre 👍
18 mar 18 przez użytkownika: Aprator82
|
18 mar 18 przez użytkownika: shambleau
|
18 mar 18 przez użytkownika: vanill 12
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|