Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 84,00g | Węglo: 98,78g.
Śniadanie: Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Obiad: Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Bigrest Крабовые Чипсы, Ашан Запеканка Творожная с Изюмом, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|