Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 107,21g | Węglo: 120,37g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зародыши Пшеницы, Яблоко Голден, Избенка Кефир 1%. Lunch: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината, Суп-Пюре из Шпината, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Соус Песто, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Свекла Вареная. Obiad: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Приготовленный Яичный Белок, Вино Каберне Совиньон. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein-Chocolate Smooth Flavor, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Эклер Ванильный, Nutiva Шоколадные Чипсы. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|