Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2008
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 16,07g | Białk: 60,82g | Węglo: 78,85g.
Śniadanie: tea, Yeast extract spread, bread. Lunch: rocket, spinach, bread, fillet steak. Obiad: ramen. Przekąski/Inne: milk, coffee, plum. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|