Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 84,92g | Węglo: 90,14g.
Śniadanie: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Кукурузный Крахмал, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Первый Вкус Кефир 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|