Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 75,37g | Węglo: 97,22g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Миндаль, Gea Масло Тыквенное, Кефир 1%, Кедровые Орехи . Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Утиное Мясо. Obiad: Помидоры, Утиное Мясо. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|