Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sydvicious9127
Dziennik
26 mar 18
Dziennik sydvicious9127, 26 mar 18
Profil sydvicious9127
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Per the dietician's office! Probably haven't seen the 160s since middle school.
77,0 kg
Do tej pory straciłeś:
34,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2018:
3672 kcal
Tłusz: 156,28g | Białk: 124,14g | Węglo: 425,73g.
Śniadanie:
Bananas, thinkThin Cupcake Batter Protein & Fiber Bar.
Lunch:
Ketchup, Kraft Mayo, Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Obiad:
CiCi's Pizza Cinnamon Rolls, CiCi's Pizza Garlic Bread, CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza.
Przekąski/Inne:
Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spaghetti, Almonds, Apple Strudel, Chocolate Chip Cookie.
więcej...
1876 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 59 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Way to go!!!!!!☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
26 mar 18 przez użytkownika:
Maine coon
Excellent!
27 mar 18 przez użytkownika:
gz9gjg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sydvicious9127
Zobacz Pełną Historię