|
😱😱😱😱😍😍😍😍😍
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 86,30g | Węglo: 109,87g.
Śniadanie: Honig, Ingwertee, Dulano Schinken in Aspik, Aldi Körniger Frischkäse, Petersilie, Rucola, Schnittlauch, Ei, Banane, Roggen Knäckebrot. Lunch: Champignons, Sea Gold Garnelenschwänze, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochte Karotten. Obiad: Roggen Knäckebrot, Banane, Aldi Stremel-Lachs, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Przekąski/Inne: Lidl Rahmjoghurt, Desira Quark Liebling Vanille. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|