Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 109,19g | Węglo: 125,41g.
Śniadanie: Myprotein Протеиновый Коктейль на Воде (25Г Сух Смеси), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Парсах Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Paul Круассан Классический, Чернослив, Оливковое Масло, Углече Поле Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Соус Песто, Редис, Лента Багет Французский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Избенка Кефир Обезжиренный , Банан. Obiad: Икра, Вино Сухое, Вкусвилл Творог 5%. Przekąski/Inne: Чизкейк ПП. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|