Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fish609
Dziennik
25 cze 12
Dziennik Fish609, 25 cze 12
Profil Fish609
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
BOO YAH!!!
100 lbs lost! Finally!
146,5 kg
Do tej pory straciłeś:
45,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
64,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2012:
1968 kcal
Tłusz: 55,50g | Białk: 108,85g | Węglo: 273,35g.
Śniadanie:
lenders healthy healthy grain bagels, chobani lemon.
Lunch:
baked potato, baby back rib.
Obiad:
marinara, Whole Grain Thin Spaghetti Pasta.
Przekąski/Inne:
market pantry whey, skim milk, navel orange, Banana.
więcej...
3569 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
WOWWOWOWOWO - fantastic work! I always am so impressed when I hear of such an accomplishment!
25 cze 12 przez użytkownika:
HCB
Can I come to your party?
25 cze 12 przez użytkownika:
BuffyBear
Congratulations babe!!!!!!!!!!!!!!!
25 cze 12 przez użytkownika:
Smash84
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fish609
Zobacz Pełną Historię