Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 76,42g | Węglo: 90,62g.
Śniadanie: Fifty50 Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Леовит Energizer Взрывной Апельсин. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Далматово Злаквилль, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Шадринск Молоко Концентрированное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Первый Вкус Кефир 0,1%, Фисташки. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|