Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 10,65g | Białk: 70,02g | Węglo: 144,68g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Fior di Natura Latte d'avena. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Arance, Findus Minestrone Tradizione. Obiad: Conad Aceto di Mele, Pere, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Mikonos Yogurt Greco Magro alla Frutta, Melinda Mela. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|