Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 61,69g | Węglo: 119,68g.
Śniadanie: Ironman Protein Bar Chocolate, Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Фисташки, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Русскарт Луковые Кольца, Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%. więcej...
|
stała waga
|
|
|