|
terparah - terhancur 💔
tergagal diet bgt bgt.
malem jam 9 makan tahu tek
lanjut makan oseng mercon ( pakai kulit goreng, ayam goreng, rampela, sama kikil) ditambah minumnya esteh 2 gelas itu artinya gula double bgt ya!
lanjut lagi makan es krim magnum pake kerupuk bandung.
lanjut lagi makan pecel subuh ditambah mi indomie kaldu ayam pakai kerupuk pakai boncabe juga, dan ini makan sebelum tidur.
wagelaseeh bgt dong ni ya..
besok :
rencananya bakal lanjut lagi ni😟
ga tau apa kabar ini perut.
ditambah ka ayu juga ngajakin mau makan sushi..
indah sama ebi juga rencanya mau sushi juga di taberu tp ga tau deh ya..
pengen makan makan bersih sebenarnya.
kasian sama usus udah harus kerja keras lagi ini dibersihkan 😕
disaat saat gini yg terlintas kuat bgt adl aku harus cepet selesain pendadaran aku bulan ini.
pray God! bleesing 🙏
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 16,14g | Białk: 23,89g | Węglo: 119,66g.
Lunch: Popcorn, Nasi Goreng Udang. więcej...
|
stała waga
|