|
Oups...
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 63,01g | Węglo: 258,45g.
Śniadanie: Breakfast Mix, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chabrior Flocons d'avoine, Canderel Sucrette, Café au Lait. Lunch: Radis, Golden Seafood Cabillaud Coeur de Filet (Golden Seafood), Salade Verte, Tomates Cerises, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Château Massepain (Chäteau). więcej...
|
|
2840 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 20 minut, Siedzenie - 4 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Czytanie - 2 godziny, Mycie Samochodu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 40 minut, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|