Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 59,51g | Białk: 90,15g | Węglo: 200,21g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Каравай Пита. Lunch: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Данессия Салат Кимчи, Щи с Мясом, Рис Вареный, Пережарка, Салат Овощной с Маслом, Окей Морковка по Корейски. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Варенье, Мёд, Капучино, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|