Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 62,01g | Węglo: 133,66g.
Śniadanie: Ironman Protein Bar Chocolate, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Салат "Кояш", Магнит Салат Царский. Obiad: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Пасха Творожная, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|