Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 70,67g | Węglo: 85,72g.
Śniadanie: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Ironman Protein Bar Chocolate, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Далматово Злаквилль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Obiad: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Roshen Конфета Коровка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|