Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 83,22g | Węglo: 163,25g.
Śniadanie: Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Му-У Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Баклажан, Тыква, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Мёд, Кедровые Орехи , Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|