Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 89,14g | Białk: 76,83g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Далматово Злаквилль, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Obiad: Морковь по-Корейски, Лента Торт Печеночный, Салат с Крабовыми Палочками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы, Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Южуралкондитер Красный Мак, 7 Days Bake Rolls. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|