Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 50 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Campy
Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole
Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.
Składniki
Wskazówki
- Heat oven to 375 °F (190 °C).
- Stir soup, water, rice, onion powder, black pepper and vegetables in a 2-quart shallow baking dish.
- Top with the chicken. Cover the baking dish.
- Bake for 50 minutes or until the chicken is cooked through and the rice is tender.
- Top with the cheese. Let the casserole stand for 10 minutes.
- Stir the rice before serving.
531 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
It was awesome!!! Love it!!!
24 cze 11 przez użytkownika: Nala00957
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 354 kalorii w 1 porcji Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole.
|
|
Podział Kalorii: 25% tłusz, 31% węglo, 43% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1480 kJ
18%
354 kcal
Tłuszcze
9,76g
14%
Tłuszcz Nasycony
4,543g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,596g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,012g
Węglowodany
26,98g
10%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
37,48g
75%
Sól
1,98g
33%
Cholesterol
102mg
Potas
363mg
18%
Podział Kalorii:
Węglowodany (32%)
Tłuszcze (25%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|