Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
50 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Campy

Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole

Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.

Składniki

Wskazówki

  1. Heat oven to 375 °F (190 °C).
  2. Stir soup, water, rice, onion powder, black pepper and vegetables in a 2-quart shallow baking dish.
  3. Top with the chicken. Cover the baking dish.
  4. Bake for 50 minutes or until the chicken is cooked through and the rice is tender.
  5. Top with the cheese. Let the casserole stand for 10 minutes.
  6. Stir the rice before serving.
531 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
It was awesome!!! Love it!!!
user vote
24 cze 11 przez użytkownika: Nala00957
Poprzednie 11 do 11 z 11

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: Takmisieniechce
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 354 kalorii w 1 porcji Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole.
Podział Kalorii: 25% tłusz, 31% węglo, 43% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1480 kJ
18%
354 kcal
Tłuszcze
9,76g
14%
Tłuszcz Nasycony
4,543g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,596g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,012g
Węglowodany
26,98g
10%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
37,48g
75%
Sól
1,98g
33%
Cholesterol
102mg
Potas
363mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
z GDA *
(354 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (25%)
 
Białko (43%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.