Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 5 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
Składniki
Wskazówki
- Bata o ovo inteiro sozinho.
- Adicione uma colher de sopa de goma de tapioca e uma colher de sopa de cacau em pó e misture bem.
- Unte uma frigideira grande e em fogo baixo despeje todo o conteúdo. Deixe até dourar, vire para dourar o outro lado. Está pronto. Pode servir puro ou com geléia. Rende uma porção grande ou duas pequenas.
121 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 118 kalorii w 1 porcji Crepioca Doce.
|
|
Podział Kalorii: 41% tłusz, 35% węglo, 24% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
494 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
5,81g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,086g
10%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,152g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,706g
Węglowodany
11,31g
4%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
2g
Białko
7,6g
15%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
212mg
Potas
149mg
7%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (41%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|